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sp; 横扫虚弱，补充能量，士力……宝石碎片！
Nam，Nam，Nam，好吃！
休息十分钟后，训练再次开始，先是身体素质训练，再是技能训练，最后是邀请蚊香蝌蚪来进行半实战训练，整个过程大约要持续一个半小时。
这也是螺钉地鼠每日雷打不动的例行巡逻，不练都不行。
你不让鼠鼠训练，勤奋鼠鼠可是要生气的！
……
“妈，什么情况？怎么晚上全是蔬菜？”
训练结束，当云华和螺钉地鼠拖着疲惫的身躯返回家里，看着桌子上的一片绿后，云华直接懵了。
我每天训练量这么大，你就给我吃这个？
“恰哩~”
螺钉地鼠也叫了一声，表示附和。
它虽然主要是吃能量方块，但高强度训练后，也很想吃大块红烧肉补补油水的呀。
但看着桌子上的生菜、西蓝花、番茄炒蛋和青菜豆腐汤，螺钉地鼠觉得，这饭不吃也罢！
“蔬菜怎么了？蔬菜里面蕴含丰富的膳食纤维，促进消化，对身体好。你一个青春期的，就得多吃蔬菜，下下火！”
云爸推了推鼻梁上的眼镜框，语重心长。
“老爸，青春期不是得多吃肉，补充蛋白质长身体吗？”
云华直接抗议了，表示不服。
但是抗议无效。
吃完饭，云妈又端来了切好的火龙果和橙子，以及一大碗的金银花茶，看得云华眼睛都绿了。
除此之外，云妈还叮嘱云华，每天必须喝五杯水，做不到就扣零花钱。
“什么情况？”
云华欲哭无泪。
一夜无话。
……
第二天，清晨。
今天是星期六，云华原本准备睡个懒觉的，但大清早就被一股巨力给拖了起来。
“小华，出事了。咱们家的树果林里发现了小拉达窝，这帮天杀的小东西不仅偷果子吃，还会啃咬树果的根部来磨牙，若是不能及时清理掉，危害不小……”
“小拉达？爸，你啥时候背着我看神奇宝贝动画片了？”
云华正处于半睡半醒之间，脸上带着嗤笑。
但很快，他就猛地惊醒了。
我去，差点搞忘记自己穿越了！
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“沈兄！”
“嗯！”
沈长青走在路上，有遇到相熟的人，彼此都会打个招呼，或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情，仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司，乃是维护大秦稳定的一个机构，主要的职责就是斩杀妖魔诡怪，当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中，每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死，那么对很多事情，都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候，沈长青有些不适应，可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人，都是实力强横的高手，或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业，一为镇守使，一为除魔使。
任何一人进入镇魔司，都是从最低层次的除魔使开始，
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然后一步步晋升，最终有望成为镇守使。
沈长青的前身，就是镇魔司中的一个见习除魔使，也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境，也是非常的熟悉。
没有用太长时间，沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同，此处阁楼好像是鹤立鸡群一般，在满是血腥的镇魔司中，呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开，偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下，就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来，让他眉头本能的一皱，但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道，几乎是没有办法清洗干净。
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