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上下下，他也不断的练习这这基础六步，转眼一个小时过去了，无涯大汗淋漓，连衣服都瘾透了。
“休息会吧！”河香看着卖力的无涯心疼的说道。
“恩，”无涯直接跳在了河香在的那个地方。
“看把你累的，你要记住，无论修炼什么，首先是心里，这也是最主要的，心里平稳的人修炼什么都平稳，心情平静了修炼的速度也会相应的加快。心装一世界到哪都是开拓大陆。”
“恩，心理是决定胜负的关键。”无涯认真的听着师母的教诲，他知道自己的原因就是心理不平稳，站到木桩上老是感觉自己仿佛飘起来了一样，找不到身体的着力点，所以身体就会晃晃悠悠，每迈出一步，这一步的大小力度也掌握不好。
休息了几分钟后无涯再次一跃，单脚站在了木桩之上。现在无涯找到了自己的弱点，也想办法去弥补他，所以练起来比一开始顺利多了。
“你还是自己练习。”
“恩”无涯发力，按照基础六步每一步的指示来做，果然很顺利，并且失误也少的多了。
“师母，我要修炼到什么时候啊？”无涯看着前边的木桩说道。
“你刚学会走，就想跑啊！既然你问了我且告诉你让你做好心理准备。”
“看到我身边的这个木桩了吧？”河香问道。
“恩，”无涯点头。
“这是第一个木桩，从这个木桩开始，到最那边的最后一个木桩一共是一千八百个，你只要在十个呼吸间走完这一千八百个木桩，且一次没碰到沙包便算你这基础六步炼成了！”
“一千八百个，十个呼吸！”无涯惊叹道“我现在一个呼吸顶多走三个，十个呼吸走完一千八，那得是多快的速度啊！”
“行了别想了，赶紧练吧，想是不能够进步的。”
“是”无涯回答。无涯继续练习起来，他现在知道了自己想要练好基础六步达到化境都是可望不可即的事情，要是达到天人合一甚至天人合一大成，那简直就不是自己能够想象的。所以修炼更加积极认真起来，毕竟现在是刚开始，他可不想在起点上就放弃，自己还要应“生死剑”之约呢！
转眼时间便消失不见了，太阳慢慢的西沉，压在山头久久不肯归去，月亮却仿佛心情大开，早早的就来报道了。无涯也在这山林里修炼了一天的《移形换影》虽然很累，汗水也流了不少，但修炼‘天蚕神卷’后的他恢复惊人，再加上它本身的修复功能，所以今下午对无涯来说算不得什么。
“哈哈”走在回家路上的无涯偷偷的笑道“今天的收获还是不小的。”。别看无涯笑，但他丝毫没有骄傲，因为他心中有梦想。