请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
纲手那严酷的修炼，身体是否能够留下隐疾了。但是要为白染完美的治疗身体，纲手的负担同样很大。
然后就在纲手为白染完全治愈好体内的隐患后，白染就见到纲手的额头上布满了汗渍。只是，纲手不可能让白染看到自己疲惫的样子，和白染交代了一番便离开白染的房间了。
之后的几个月，白染每天早上五点钟，在早饭前背上大量的负重进行越野跑，跑完预定的路程后八点钟开始做饭，一个小时的时间用来吃饭和休息。九点钟，蹲马步，从腿上解下来的负重被挂在了手上，马步会持续到两个小时以后，休息半小时开始进行回避敌人攻击的训练。用纲手的话来说，对战的时候闪避能力是非常重要的。想一下，如果你和一个人对战，你的每拳都能打到对手，而对手打不到你，谁占便宜？
白染也终于尝到了动漫中春野樱的训练时候的痛苦。被纲手追着打而且不能还手，不能出一定的区域，只能闪躲。这让白染苦的都没边了。只要打中一下，恭喜你，你挂彩了。
不过很快白染就研究出一套特殊的闪避体术，利用查克拉刺激大腿和小腿上的肌肉，达到瞬间闪避的效果，想要加强闪现的爆发力，小腿和大腿是关键。
白染自己琢磨了许久琢磨出来的能力，能够在最为关键的时候逃命，弱者用来逃命，而强者可以用闪现来杀敌。
白染的体术不是为了像小李一样，和敌人打个不停，她毕竟是女儿身体，白染也不想用身体和敌人近身打斗，毕竟拳脚无眼，打到女孩身体的敏感部位多尴尬。所以白染想用体术达到闪现的目的，要么用来躲避敌人致命一击，要么用来快速收割逃跑的残血敌人。
和纲手对决时白染使出闪现后，纲手对白染一阵夸，弄的白染都感觉有些不好意思了呢！
纲手的拳头那可不是开玩笑的，虽然是训练，但是纲手也是用全力的，而且每次训练都不马虎也不会放水。用纲手的话来说：在训练中吃苦，在实战中才不吃亏！白染还记得第一天纲手对白染说的话。
“小染，作为医疗忍者攻击力是次要的，知道为什么吗？”纲手看着白染一脸严肃的问道。
“……是回避对方攻击，因为医疗忍者绝对不能被敌人攻击到！”白染认真的说道，这个问题纲手曾经同样问过春野樱。
“你说的没错，现在开始我会全力以赴的攻击你，这是让你避开我所以攻击的修行，不会手下留情！”纲手说完就霸气的冲向白染，回避攻击的训练世界虽然不长，只有一个小时，比起之前的训练似乎是轻松了，其实不对，一天里最累的就是这一个小时了，实战什么的，可完全没有跑步和马步这么轻松……
十二点半，上午的训练课程结束，白染还得拖着被揍的鼻青脸肿的身体去做午饭，本来这个活应该是静音来做的，但是有一次白染给两人小露了一手之后，做饭的工作就全全挂到了她身上……
用纲手的话来说，就是：哎呀！幸亏我当时力排众议把你收做弟子，要不然现在可过不了这么惬意的日子……
白染看了自己一身的伤痕，还是选择了沉默，可耻的屈服于纲手的铁拳之下。
下午的时间被用来学习查克拉的控制，为以后学习怪力拳和医疗忍术做准备。
纲手的怪力拳需要的是几乎苛刻的查克拉控制力和强韧的身体素质，怪力是白染必须掌握的，所以白染非常用心的去修炼。
白染很清楚，如果当初没有遇到纲手，那么她的命运或许会是另一种吧！没有实力的她在忍界流浪谁知道她多会儿会惨死，她真的很感谢纲手，纲手会收她为徒实在让白染激动了许久，当初春野樱还是主动提出拜师，纲手后来才会收她做弟子。
说起春野樱这个角色，白染对其是几乎好感为零的，故事一开始就对鸣人拳打脚踢、酸言酸语，无限打击鸣人幼小心灵，对佐助却是疯狂犯花痴，这先撇开不提，在战斗表现上，前期也是弱得离谱，打架都交给别人，自己平时胡乱动用暴力，到敌人面前却怂得要死，后期虽然成长不少，还推动了剧情顺利发展，但四战过后又打回原形，变回喜怒无常的情绪化暴力女，给孩子做坏榜样。
白染对于春野樱除了讨厌就是恶心，如果她连春野樱那个花痴女都超越不了，那么真的是太丢穿越者的脸了。
白染不但每次都能在极限中完成纲手给出的任务，甚至还自己给自己增加负担，让训练变得更严厉。静音看过白染的训练之后给了评价：这不是修行，是自残。